PENGARUH SENAM LANSIA TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRESS PADA LANSIA DI UPTD PSLU TRESNA WERDHA NATAR LAMPUNG SELATAN TAHUN 2023

Proses kehidupan manusia menjadi tua adalah suatu hal yang tidak bisa untuk
dihindari. Setiap manusia akan mengalami perubahan fase dalam hidup seiring
berjalannya waktu, mulai dari anak, remaja, dewasa, dewasa tua dan lansia yang
akan terlewati dan tidak dapat terulang kembali, dapat dikatakan lansia merupakan
tahap akhir dari siklus kehidupan manusia. Tingkat stress pada lasia khususnya di
panti jompo seringkali dipengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu kehilangan kontrol,
kesepian, kondisi kesehatan dan perubahan rutinitas. Tujuan penelitian ini adalah
untuk mengetahui Pengaruh Senam Lansia terhadap Penurunan Tingkat Stress
pada Lansia di UPTD PSLU Tresna Werdha Natar Lampung Selatan tahun 2023.
Metode penelitian yang digunakan adalah metode Quasy Eksperimental, dengan
rancangan pre and post test non equivalent control group. Populasi dalam
penelitian ini adalah seluruh pasien lansia di UPTD PSLU Tresna Werdha Natar
Lampung Selatan sebanyak 83 pasien. Sampel penelitian ini adalah keseluruhan
dari total populasi penelitian yaitu 18 pasien yang akan menjadi responden untuk
pengumpulan data.
Hasil dari penelitian sampel yang digunakan ada pengaruh senam lansia terhadap
penurunan tingkat stress pada lansia dengan nilai p-value 0,04 > 0,05 hal ini
dikarenakan di UPTD PSLU Tresna Werdha lansia yang mengalami stress
terbanyak berjenis kelamin perempuan sehingga senam lansia berpengaruh
terhadap penurunan tingkat stress pada lansia, karena perempuan biasanya
cenderung lebih terbawa pada perasaan karena masalah hidup mereka dan
mengakibatkan berpengaruh pada psikologi mereka.
Kesimpulan Distribusi frekuensi karakteristik responden lanjut usia di UPTD
PSLU Tresna Werdha Natar Lampung Selatan Tahun 2023 sebagian besar
berjenis kelamin perempuan (66,7%) dengan status pernikahan menikah (100%)
dan pendidikan sekolah menengah pertama (55,6%). Distribusi frekuensi lanjut
usia yang mengalami stress sebanyak (50%)