PENGARUH TERAPI DZIKIR TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI KAMPUNG BARU LENGKUKAI KABUPATEN TANGGAMUS TAHUN 2023

Kualitas tidur merupakan suatu keadaan yang menentukan cukup atau tidaknya waktu
seseorang saat tidur yang akan menghasilkan kesegaran dan kebugaran disaat terbangun.
Kualitas tidur yang buruk akan menyebabkan gangguan seperti rentan terhadap penyakit,
pelupa, mudah stres dan berdampak buruk terhadap kualitas hidup pada lansia. Salah satu
penatalaksanaan untuk meningkatkan kulitas tidur adalah dengan terapi dzikir. Tujuan
nya yaitu untuk mengetahui ada pengaruh terapi dzikir terhadap kualitas tidur lansia di
Kampung Baru, Lengkukai. Metode penelitian ini menggunkan desain quasi exsperimen
non equivalent control-grup (grup pre and post test). Teknik sampling yang digunakan
adalah purposive sampling dengan jumlah 20 responden yang sesuai dengan karakteristik
inklusi dan eksklusi. Intervensi dilakukan selama 7 hari berturut-turut. Evaluasi skor
kualitas tidur menggunakan Kuisioner Pittsburgh Sleep Quality (PSQI). Berdasarkan
hasil penelitian nilai rata rata kualitas tidur lansia setelah perlakuan yaitu 4.60 pada
kelompok eksperimen dan 10.20 pada kelompok kontrol, penurunan rata-rata sebelum
dan sesudah diberikan terapi dzikir dengan selisih 7.6. Makin kecil nilai rata-rata artinya
makin baik kualitas tidur lansia. Berdasarkan uji wilcoxon di dapatkan nilai pvalue=0,000

(p<0,05). Kesimpulan dari penelitian ini menunjukan adanya pengaruh
antara terapi dzikir terhadap kualitas tidur pada lansia.