PENERAPAN SENAM ABDOMINAL STRETCHING TERHADAP REMAJA PUTRI YANG MENGALAMI DISMENOREA UNTUK MENGURANGI NYERI HAID DI WILAYAH PRINGSEWU TAHUN 2019

ABSTRAK

Dismenorea merupakan salah satu masalah genekologi yang sering terjadi memengaruhi
lebih dari 50% wanita dan menyebabkan ketidak mampuan untuk melakukan aktivitas
harian selama satu sampai tiga hari setiap bulannya. Tujuan penelitian ini adalah peneliti
dapat menggambarkan pelaksanaan penerapan senam abdominal stretching terhadap
remaja yang mengalami dismenorea untuk mengurangi nyeri haid di wilayah pringsewu
tahun 2019.

Penelitian ini merupakan penelitian studi kasus yang menggunakan 2 partisipan remaja
putri di wilayah Pringsewu, yang mengalami dismenorea dengan keadaan umum baik,
dengan skala nyeri sedang (4-6). Partisipan diberikan intervensi yang sama yaitu terapi
senam abdominal stretching.

Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan selama 3 hari terapi senam abdominal
stretching pada kedua partisipan didapatkan hasil yang signifikan: partisipan 1 terdapat
penurunan skala nyeri menjadi 0 (tidak nyeri), sedangkan pada partisipan 2 terdapat
penurunan nyeri menjadi 1(nyeri ringan). Kesimpulan dalam penelitian ini, ada pengaruh
terapi komplementer tanpa mengonsumsi obat farmakologi yaitu pada senam abdominal
stretching yang diberikan selama 3 hari dengan waktu sore hari terhadap penurunan skala
nyeri, akan tetapi harus dilakukan secara rutin dalam pemberian terapi agar mendapatkan
hasil yang signifikan.